Bio Ätherisches Öl Echter Lavendel 10 ml - Gaia Rituals

Eine beruhigende Wirkung verspricht das 100% naturreine ätherische Öl des echten Lavendel. Lavendel ist eine Pflanze, die hauptsächlich im Mittelmeerraum angebaut wird. Zu richtigen Zeit lassen ihre Blüten sie die Hänge der Provence, der Peleponnes und anderer hügeliger Regionen in der typisch rosa-violetten Farbe erstrahlen. Besonders beliebt ist Lavendel Öl wegen der stresslindernden und antibakteriellen Wirkung. Doch auch der Duft findet wird von vielen Menschen sehr geschätzt. Sogar als Gewürz wird Lavendel in vielen Ländern verwendet. Die Pflanze ist zum Beispiel häufig in den Kräutern der Provence enthalten, auch wenn sie offiziell nicht in diese traditionelle Mischung gehört. Bei unserem echten Lavendel handelt es sich um die Variante „Extra“, die vor allem in Wildwuchs an Hängen in bis zu 1800 m Höhe vorkommen.

Lavendel Öl in der Ernährung

Insbesondere in der französischen, italienischen und spanischen Küche findet Lavendel Verwendung. Der Geschmack von Lavendel erinnert ein wenig an Rosmarin, mit einer süßlich-blumigen Note.
Lavendel wird hauptsächlich in Desserts verwendet, eignet sich aber auch für herzhafte, mediterrane Speisen. Einfach einen Tropfen Lavendelöl bei der Zubereitung hinzugeben und vorsichtig abschmecken.
Hinweis: Unsere ätherischen Öle sind hochkonzentriert und man sollte stets nur geringe Mengen verwenden. Das reicht bereits, um den Gerichten einen köstlichen Geschmack zu verleihen.

Nahezu jedes Produkt von Gaia Rituals kann in der Küche Anwendung finden. Es empfiehlt sich also, ein wenig zu stöbern.   

Lavendel Öl in der Aromatherapie

In der Aromatherapie wird ätherisches Lavendel Öl vorwiegend gegen Beschwerden wie Verkrampfungen, Schlaflosigkeit und Stress verwendet. Es hilft bei Nervosität und Muskelschmerzen und kann sogar bei Hauterkrankungen und Herzproblemen zum Einsatz kommen.

Bei körperlichen Beschwerden

Lavendel eignet sich besonders zur Linderung bei

• Magenkrämpfen und Verdauungsproblemen
• Hohem Blutdruck und Herzrasen
• Starken Regelschmerzen
• Sonnenbrand und Hautreizungen
• Muskelkrämpfen

Bei Stress und innerer Unruhe

Für einen ausgeglichenen Geist wirkt Lavendel, indem er

• Innere Unruhe vertreibt und für Entspannung sorgt
• Dunkle Gedanken vertreibt
• Migräne lindert
• Mit seinem Duft für einen ruhigen Schlaf sorgt.

Anwendung in der Aromatherapie

Die folgenen Tipps sind nur ein kleiner Teil der vielseitigen Anwendung von Lavendelöl in der Aromatherapie. Teile uns gerne mit, wie du dein Öl verwendest.

Im Diffusor:

Ein paar Tropfen Lavendelöl in den Diffusor geben und stündlich etwa 5 bis 10 Minuten laufen lassen.

Auftragen auf die Haut:

Zwei Tropfen in einem Teelöffel Pflanzenöl verdünnen und auf Solarplexus oder die Handgelenke auftragen für eine beruhigende, entspannende Wirkung.
Fünf Tropfen in etwa 10 ml Pflanzenöl verdünnen und auf Sonnenbrände oder Hautreizungen auftragen. Fünf bis sechs Mal täglich jeweils stündlich auftragen. Bei Besserung der Beschwerden kann die Menge reduziert werden.

Im Bad:

Etwa fünf Tropfen mit etwas Badesalz ins warme Wasser geben, um dem Bad besondere Entspannung zu verleihen.

Massage:

Etwa zehn Tropfen in 20 ml Pflanzenöl verdünnen und damit schmerzende Muskeln massieren. Je nach Geschmack kann das Öl verschiedener Pflanzen verwendet werden: Kokosöl, Olivenöl oder Sheabutter eignen sich.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung:

Beim Produkt „Echter Lavendel“ sind folgende Punkte zu beachten:

• Nicht bei Kindern unter einem Jahr anwenden
• Nicht empfohlen in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft
• Lavendelöl immer nur verdünnt (maximale Konzentration von 20%) auf die Haut auftragen

Inhalt: 100% ätherisches Öl von Lavandula officinialis L (Wildvariante von Lavandula angustifolia)
Herkunft: Europäische Union
Anbau: Biologisch
Enthaltene Menge: 10 ml